- Verdure
Ingredienti
- 150 g di lenticchie marroni intere
- 750 g di pomodorini freschi o 2 x 400 g di pomodorini in scatola, scolati
- 4 spicchi d’aglio, interi
- 6 scalogni, sbucciati e tagliati molto finemente
- 5 cucchiai di olio di cocco
- Un mazzetto di coriandolo, compresi i gambi
- 1 cucchiaino di pimento macinato o 4 bacche di pimento pestate
- 1 stecca di cannella
- 300 g di riso
- Olio di semi
- Un mazzetto di prezzemolo, tritato grossolanamente
- Un mazzetto di menta, tritato grossolanamente
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Procedimento
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1Temperatura del forno a 180 °C se ventilato o 200 °C se statico.
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2Per prima cosa, metti a bagno le lenticchie in 300 ml di acqua calda per un’ora poi scolale e sciacquale.
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3Preriscalda il forno a 180 °C se ventilato o 200 °C se statico.
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4Riscalda il tuo tegame basso Le Creuset da 30 cm su fuoco medio-basso, aggiungi i pomodori, gli spicchi d’aglio in camicia, un quarto degli scalogni affettati e 2 cucchiai di olio di cocco.
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5Trita i gambi di coriandolo e aggiungi anche quelli, insieme al pimento e alla stecca di cannella.
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6Cuoci in forno per 10 minuti poi estrai dal forno e cospargi con il riso e le lenticchie sciacquate.
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7Aggiungi 900 ml di acqua bollente, condisci con il sale, copri con il coperchio e metti in forno per altri 25 minuti.
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8Mentre cuoce, prepara gli scalogni croccanti. Riempi un’altra padella con 3 cm di olio di semi a temperatura ambiente. Scalda a fuoco alto e una volta caldo, aggiungi gli scalogni rimanenti. Quando li aggiungi dovresti vedere l’olio friggere. Girali velocemente in modo che siano tutti uniformemente immersi nell’olio, poi lascia cuocere per circa 4 minuti, tenendoli d’occhio durante la cottura.
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9Una volta che cominciano a dorarsi leggermente, toglili dall’olio con un cucchiaio forato, mettili su della carta da cucina e lasciali raffreddare completamente.
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10Estrai il riso dal forno e, con un guanto presina, togli il coperchio e raccogli gli spicchi d’aglio interi.
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11Lascia riposare il riso per 10 minuti e nel frattempo sbuccia l’aglio e schiaccialo con un po’ di sale marino e i restanti 3 cucchiai di olio di cocco.
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12Mescola l’olio all’aglio con il riso e con il trito di prezzemolo, menta e foglie di coriandolo.
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13Condisci con sale e pepe e completa con gli scalogni croccanti. Servi portando il tegame al centro della tavola.