Melanzane e cavolfiore alla puttanesca

DIFFICOLTà
Facile Facile
Tempo di preparazione
Meno di 30 minuti Meno di 30 minuti
Tempo di cottura
Meno di 1 ora Meno di 1 ora
Porzioni
4-6 4-6
Melanzane e cavolfiore alla puttanesca
Lasciati stupire dalla nostra salsa alla puttanesca. Per un’opzione vegetariana, è sufficiente omettere le acciughe.
Ingredienti
Procedimento

Ingredienti

  • Olio Evo
  • 2 melanzane, tagliate a cubetti da 3 cm
  • Sale e pepe, q.b.
  • 1 cavolfiore grande o 2 piccoli, tagliati a fette o cimette
  • 400 g di pomodori datterini
  • 500 g di pomodori San Marzano freschi, tagliati a metà
  • 4 spicchi d’aglio, sbucciati
  • 1 cipolla rossa grande, sbucciata e tagliata a spicchi
  • 100 g di olive nere denocciolate
  • 90 g di pomodori ciliegini secchi sott’olio
  • 3 rametti di origano
  • 6-8 acciughe
  • 50 g di capperi
  • Ciabatta croccante
  • Procedimento

  • 1
    Metti a scaldare a fuoco medio una Padella Evolution con manico legno Le Creuset da 28 cm con dell’olio Evo. Friggi in padella le melanzane fino a quando non saranno dorate su tutti i lati, condiscile e rimuovile dalla padella, tenedole da parte. Friggi il cavolfiore in abbondante olio Evo fino a doratura, condiscilo e poi tienilo da parte.
  • 2
    Nella stessa padella, con dell’altro olio Evo, aggiungi i pomodori, l’aglio, le cipolle, le olive, i pomodorini secchi, l’origano e le acciughe. Condisci con pepe e solo un pizzico di sale, poiché le acciughe e le olive sono già molto saporite.
  • 3
    Cuoci, mescolando spesso per 20-25 minuti, fino a quando tutte le verdure non saranno tenere e leggermente caramellate e la salsa densa. Aggiungi le melanzane e il cavolfiore con i capperi nella salsa calda e cuoci delicatamente a fuoco basso fino a quando il cavolfiore non sarà ben cotto. Servi caldo con crostini di ciabatta croccante.